Wist je dat je met oefeningen in de sportschool ook je hersenen traint? Wij leggen je uit hoe dit werkt!
Blijf op de hoogte!
Hoe belangrijk is sportcardiologie voor jou als sporter?
Mensen kunnen ambitie hebben voor sporten. Maar het kan soms niet zonder meer gebeuren. Er kunnen soms onderliggende gezondheidsissues zijn waar je als sporter...
Wat draag je tijdens het zwemmen?
Wanneer je gaat zwemmen zijn er veel dingen waar je rekening mee moet houden. Zo zal je een handdoek moeten meebrengen en eventuele accessoire,...
Dit is waarom je geregeld naar de sauna moet gaan
Je zult het wel vaker hebben gehoord. Een bezoek aan de sauna heeft verschillende voordelen voor onze gezondheid. Maar welke voordelen heeft het precies...
Wat als je een ongezonde verslaving hebt?
Een verslaving hebben is nooit fijn. Er zijn veel verschillende verslavingen, maar er zitten een aantal verslavingen tussen die erg slecht voor je zijn....
Sportschool in Valkenswaard: een plek voor gezondheid en beweging
Een sportschool is de ideale plek om aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. In Valkenswaard zijn er verschillende mogelijkheden om te sporten,...
Related Articles
Training
Personal training: maatwerk in beweging en motivatie
In de wereld van fitness zoeken steeds meer mensen naar begeleiding die verder gaat dan algemene groepslessen of standaard trainingsschema’s. Personal training biedt uitkomst...
Weetjes
Fit blijven op de werkvloer?
Gezondheid op de werkvloer. Het is ontzettend belangrijk. Je kent het namelijk vast wel, lange dagen achter je bureau, weinig beweging en tegen de...
Lifestyle
Hoe reken je af met vervelende geurtjes?
Wanneer je een eigen woning hebt of op werk bent, wil je natuurlijk dat je je niet hoeft te storen aan allerlei verschillende zaken....
Lifestyle
Wat draag je tijdens het zwemmen?
Wanneer je gaat zwemmen zijn er veel dingen waar je rekening mee moet houden. Zo zal je een handdoek moeten meebrengen en eventuele accessoire,...